茯苓可以和枸杞红枣泡水喝吗
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茯苓可以和枸杞红枣泡水喝吗
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刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
茯苓可以和枸杞红枣一起泡水喝。茯苓、枸杞、红枣都是生活中常见的食物，这三者对人体都是比较有益处的。茯苓性平、味甘，有宁心安神、利水渗湿的功效;枸杞性温、味甘，能够健脾益胃、补血安神;红枣性温、味甘，可以健脾益胃、补血安神。将这三者一起吃并没有冲突，所以是可以一起泡水喝的。而且将这三者一起泡水喝还有多方面功效，比如可以补气养血、利水消肿、健脾安神以及增强免疫力，还可以起到美容养颜的作用。
