薏仁米食用方法有哪些
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薏仁米食用方法有哪些
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竺平 江苏省中医院 副主任医师
薏仁米的话，建议还是应该采取蒸煮的方式来进行食用的，另外适当的食用薏仁米的话对身体也是有一定的好处的，可以起到一定的通便润肠的效果，建议在日常还是应该养成一个正确的饮食规律，避免一次性食用过多，食用过多的话也是会进一步的加剧胃肠道的负担。
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