精子畸形吃叶酸一般比较好,但是需要在医生的指导下合理使用。精子畸形可能是由于长期吸烟、喝酒等原因导致的,也有可能是生殖系统感染引起的。如果出现精子畸形的情况,患者可以在医生的指导下服用叶酸片进行治疗,能够起到保护神经细胞的作用,也可以促进胎儿神经系统的发育。同时还可以遵医嘱服用维生素B12片、甲钴胺片等药物进行辅助治疗,能够改善精子畸形的情况。在日常生活中,患者要注意平时的饮食健康,尽量多吃富含雌激素的食物,比如豆腐、豆浆等。同时还要注意平时的作息时间,保证充足的睡眠时间,避免长时间熬夜。另外,患者也要调整自身的情绪,保持愉悦的心情,避免情绪过于激动。