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做什么运动对肾有好处

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我今年能感觉到自己身体再也不像从前那样强健,经常运动过后感到腰酸背痛,做什么运动对肾有好处?

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武恩翠
武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
肾功能的减弱是随着年龄的增大而越来越弱,通常是这样,但是也有例外,肾功能也可以通过各种方式来提高,比如通过运动来纠正肾虚状态,是一种值得提倡而切实可行的措施。

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