女性自慰十年多了会有一定的伤害,具体伤害的大小要根据身体状况、营养状况、生活环境、自慰的频繁度等决定。自慰是一种性释放途径,适当的自慰一般情况下不会对人体造成伤害。但是如果自身没有控制能力,自慰过于频繁就可能会对身体健康造成一定的影响。常年的自慰可能会使人体出现肾虚的现象,患者表现为精神状态不好、疲劳乏力、性欲下降、腰酸腿疼、阳痿早泄等。另外女性长期自慰还会增加妇科炎症的发生几率,给女性的生殖能力造成一定的影响。如果女性自慰十年多了出现身体不适的症状,建议及时到正规医院进行相关的检查,也可以在中医的指导下采用中药进行调理,临床上常用的药物有金匮肾气丸、右归丸等。女性自慰的时候建议要清洁双手,清洁外阴,可在一定程度上减少妇科疾病的发生。另外自慰要有一定的频率,同时要适当锻炼,提高自身免疫力,有助于身体健康。