小孩水土不服身上痒出疙瘩,可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行缓解。如果症状比较严重,建议及时就医。1.一般治疗:如果小孩出现上述情况,可能是由于环境因素引起的,比如天气过于炎热或寒冷等。此时可以适当调整饮食习惯,注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。同时还要注意多休息,保证足够的睡眠时间,避免熬夜。另外,还要注意个人卫生,勤洗澡,保持皮肤清洁干燥。2.药物治疗:如果瘙痒的症状比较严重,并且伴有红肿、疼痛等症状,则可以在医生的指导下涂抹炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物进行治疗。必要时还可以遵医嘱服用抗组胺类药物进行止痒治疗,比如氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等。在日常生活中,家长要注意做好小孩的保暖措施,避免着凉。同时还要注意合理饮食,多吃一些新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物。若期间出现不适症状加重的情况,建议及时就医治疗。