怀孕初期能吃什么酸的
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怀孕初期能吃什么酸的
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魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
怀孕初期可以吃青苹果、酸枣、酸杏、樱桃等口味偏酸的水果，在饮食上也可以在食物中适当添加一些食用醋，以增加酸性口味，促进孕妇食欲。在孕期，建议孕妇要营养均衡的摄入，饮食多样化，多吃新鲜的蔬菜水果，增加优质蛋白的摄入量，避免食用过于辛辣刺激的食物。保证充足的休息，适量的进行运动，同时还应定期到医院进行产检，做好孕期保健工作。
