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小孩个子不高怎么长高

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小孩个子不高怎么长高

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郑志峰
郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
小孩个子不高,有很多因素会影响到身高的增长,其中包括遗传因素、后天因素和营养摄入等因素。根据已知信息,运动是促进孩子身高增长的重要因素之一,因为运动过程中生长激素的分泌是成倍出现的。要注意营养的均衡,给孩子多吃蛋白质和钙质含量丰富的食物,因为蛋白质和钙质是促进骨骼生长和发育的主要成分。但是,如果孩子存在矮小症等病态情况,需要使用药物来促进身高增长。即使存在上述因素,身高的增长也不能完全预测,因为孩子的成长受到很多因素的影响,包括遗传、环境、生活方式等。家长应该保持耐心和乐观的态度,鼓励孩子健康成长,提供良好的环境和营养丰富的食物,帮助孩子实现身高增长的期望。

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