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无花果对肾脏有坏处有哪些

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无花果对肾脏有坏处有哪些

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于秀梅
于秀梅 聊城市中医医院 副主任医师
无花果对肾脏一般没有坏处,适量食用通常无不良影响。无花果是水果的一种,其含有丰富的膳食纤维、果酸、果糖、维生素、蛋白质等营养物质,能够补充身体所需的营养成分,也可起到促进胃液分泌、增强消化功能、预防和缓解功能性便秘的作用。其本身并不含有对肾脏有害的成分,且不容易增加肾脏代谢负担,适量摄入对肾脏一般没有坏处。从中医角度分析,无花果还是药食同源的中药材,可起到健胃清肠、消肿解毒的作用,经炮制后入药能治疗乳汁不足、脘腹胀痛、痔疮便秘、脱肛等多种病症,对肾脏无不良影响。但由于无花果中的膳食纤维含量较多,一次摄入过多可能会增加消化负担,容易造成腹胀、食欲不振、恶心呕吐等多种消化不良症状,因此需要控制摄入量,适量尝试即可。

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