月经失调，停经应该怎么办
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月经失调，停经应该怎么办
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张明利 河南省中医药研究院 主任医师
要多了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，能过很好缓解经期带来的不适，消除恐惧及紧张心理。经期应注意保暖，忌寒冷刺激;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。可以找中医把脉，配些中药出来服用。月经不调的患者可用中药育宫培麟丸，在日常生活方面，应有规律多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿，保持心情舒畅、月经不调要对症治疗，另外要注意饮食卫生，加强锻炼提高身体素质，祝您健康!
