月经期间吃什么水果最好
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月经期间吃什么水果最好
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王青 临汾市人民医院 主任医师
经期适当吃点热性中性水果是有利于经血流出，可以吃如山楂、樱桃、石榴、荔枝、橘、柑、白果;葡萄、苹果、桃子、杏、菠萝、龙眼、甘蔗同时戒烟戒酒是必须的，平时注意多休息，保持心情舒畅，饮食应以清淡易消化食物为主。
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