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8个月的孕妇吃什么好?

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8个月的孕妇吃什么好?

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武恩翠
武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
孕妇在怀孕7、9个月的时候,胎儿对养分的需求量较大,所以孕妇一定要保证营养摄入充足,适当多吃一些高蛋白食物,比如鱼肉、鸡蛋、瘦肉等等。然后也要适当多吃一些新鲜的蔬菜水果,比如苹果、菠菜、香蕉、芹菜、猕猴桃等。

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