产检一般按B超,因为B超检查时间比较早,可以观察到胎儿的发育情况,而月经来潮的时间相对较晚。女性在怀孕后需要定期去医院进行产检,通过B超检查能够观察到胎儿的生长发育情况,比如胎芽、胎心等。如果出现胎停的情况,也可以及时发现,并且还可以了解胎儿是否出现了畸形。在怀孕期间建议孕妇按时去医院进行产检,以免影响到胎儿的健康发育。如果女性存在月经不调的情况,则无法根据月经来潮的时间进行判断,此时可以通过B超检查的方式进行判断。在日常生活中,孕妇要注意平时的饮食健康,尽量多吃富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜,从而为身体补充所需要的营养。同时还要注意平时的作息时间,保证充足的睡眠时间,避免长时间地熬夜。另外,孕妇也要调整自身的心态,保持愉悦的心情,避免频繁生气或过度紧张。