PTSD一般是指创伤后应激障碍。患者出现创伤后应激障碍时,可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。1.日常调理:如果个人受到过严重的外伤或精神刺激,可能会导致大脑神经递质发生紊乱,从而诱发创伤后应激障碍的情况。此时可以适当听舒缓的音乐,保持愉悦的心情,能够有效缓解症状。2.药物治疗:如果病情比较严重,也可以及时到医院就诊,在医生指导下服用盐酸舍曲林片、艾司唑仑片等药物进行治疗,能够起到镇静安神的作用,有利于疾病的恢复。3.物理治疗:患者还可以配合医生通过认知行为疗法、暴露疗法等方式进行辅助治疗,能够促进病情的好转。除此之外,如果患者的病情持续发展,建议应及时到正规医院的心理科进行检查并就医,以免延误病情。在日常生活中也要注意平时的饮食健康,多吃一些营养物质丰富的食物,少吃辛辣刺激油腻的食物。