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孕妇吃什么补血最快？

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孕妇吃什么补血最快？

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武恩翠
武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
孕妇贫血最好多吃以下食品。多吃含铁丰富的食，动物肝脏富含矿物质。像卤鸡肝、猪肝等，一周吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物。
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刘长生
孕期补血、补铁，可用食疗的方法补血效果好，红枣排骨汤、乌鸡炖黄芪红枣汤、红枣小米粥、山药粥、银耳桂圆莲子冰糖羹、木耳排骨汤等补血养血，阿胶补血颗... 刘长生 副主任医师 浙江大学医学院附属第二医院 全科医学科

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