女性的安全期分为前七后八,通常指的是月经前七天和月经后八天,属于不易怀孕的时期,但这仅仅针对于月经周期较为规律,月经周期时间大概为28天的女性,所以对于月经周期规律的女性,经后的安全期为月经后八天。排卵日是月经来前的第14天,因为并不是在排卵日都能够排出卵子的,所以在排卵日的前5天和后4天都属于危险期,如果想要宝宝,要在这10天内保证隔天一次性生活,怀孕的几率比较大。所以在月经前的3天和月经后的4天,是相对比较安全的时期称为安全期,可以采取安全期的避孕方法,但是也并不是百分之百的准确,有时候有提前意外的排卵,也还有可能受孕。