下半身肥胖如何减肥大腿粗怎么办
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我长时间的坐着工作都不喜欢运动，现在肚子肉多，而且还出现腿粗，下半身肥胖如何减肥大腿粗怎么办？
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刘长生 浙医二院 副主任医师
下半身肥胖想要减肥的话，最好是通过运动搭配医美治疗来进行。选择合适的运动，减肥的效果就会非常不错。下半身肥胖的话会让整个人都看起来不协调，所以减肥是有必要的。如果是下半身肥胖的话，可以采取跑步，散步，跳绳之类的运动来进行减肥，可以起到很好的锻炼下半身的作用的。还需要逐步减少糖多、油大、营养价值不高的食品。必要时前往正规的医美机构进行溶脂针注射或是抽脂手术，有效改善大腿粗的现象。建议求美者积极前往正规的医美机构进行相关咨询，选择适合的方法进行减肥，不要影响身体健康，千万不能选择节食，以免反弹。
