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贫血的病人可以进行体育锻炼吗

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贫血的病人可以进行体育锻炼吗

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夏长军
夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
贫血病人可以进行适当的体育锻炼。贫血患者在剧烈运动的情况下,机体内会产生大量的乳酸,这时候会加速红细胞的破坏和血红蛋白的分解,导致血液当中红细胞的数量减少,血红蛋白的下降,所以运动要把握有度,不要过量过激地运动,对于贫血的患者,体育锻炼是以微微汗出为适宜的。对于血红蛋白低于6克的患者,建议暂时不要进行体育锻炼,要是有一些基础疾病,比如心脏病、糖尿病的患者,在血红蛋白低于8克的时候,就应该减少运动,以卧床休息为主,我们可以适当地散步。

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