腰椎间盘突出症患者手术后如何进行功能锻炼
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腰椎间盘突出症患者手术后如何进行功能锻炼
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尹慧 河南省中医药研究院 主任医师
腰椎间盘突出症患者手术以后的功能锻炼要看微创还是开刀手术进行。如果是微创手术，第一要进行护腰保护，然后是进行肢体抬高训练。这样的训练是为了使神经根在椎间孔滑动更容易、更流畅，避免神经根水肿。或者是有填充物，有时候会有一些防粘黏膜，或者是有棉腰海绵，会引起粘连，要防止神经根的粘连，就要进行肢体抬高锻炼。如果是进行开刀手术的患者，也要进行护腰保护和直腿抬高锻炼。直腿抬高锻炼要求患者每天抬几百次，下地以后要注意在护腰保护的情况下适当进行走动锻炼，但患者是不允许扭腰的。除此之外，双下肢进行肌肉的锻炼也很重要，在翻身的时候要注意，不要在没上支具以前自己往上翻，并要注意保护好双手与双腿。
