备孕期间女性是可以适当服用叶酸的。因为叶酸是维生素B的一种,在怀孕早期的时候,如果孕妇体内缺乏叶酸的话,可能会导致胎儿出现神经管畸形的情况。1.正常饮食:在日常生活中,建议患者多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶等,也可以多吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、西红柿等,能够补充身体所需要的营养物质,并且还可以促进胎儿生长发育。2.药物:如果患者在备孕期出现了贫血的症状,则可以在医生指导下使用叶酸片进行治疗,通常具有预防胎儿神经管畸形的作用。同时,患者也可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸亚铁口服液、琥珀酸亚铁颗粒等药物进行治疗。除此之外,还要注意平时的护理工作,避免做剧烈运动,也不要做重体力劳动,以免影响到身体健康。另外,也要定期去医院进行复查,及时关注腹中胎儿的身体健康状况。