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紫苏糖尿病人能吃吗

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紫苏糖尿病人能吃吗

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杜永杰
杜永杰 临汾市人民医院 副主任医师
糖尿病患者一般可以适量食用紫苏。1.能吃的症状:紫苏属于一种中药材,具有解表散寒、行气宽中、理气安胎的功效。如果存在外感风寒引起的感冒,出现咳嗽咳痰、流鼻涕等症状,可以在医生的指导下使用紫苏进行治疗,通常具有一定的作用。同时,也可以用于缓解妊娠呕吐、胎动不安等不适现象。由于紫苏不属于辛辣刺激性的食物,所以糖尿病患者是可以适当进食的,并不会对血糖造成太大的影响。2.不能吃的症状:但由于紫苏中含有大量的油脂和膳食纤维,若过量摄入可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹泻等不良反应。因此不建议胃肠功能紊乱的患者食用,以免损害身体健康。在日常生活中,糖尿病患者要注意合理饮食,避免过多地吃含糖量高的食物,比如奶油蛋糕、巧克力等。同时还要注意作息规律,保证足够的睡眠时间,避免长期熬夜。另外,患者还需要遵医嘱定期复查,以便于了解身体恢复情况。

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