喘不上气要用纸袋属于一种重复呼吸法,可以达到改善气喘的效果,有助于症状得到缓解,要根据个人情况来选择合适的方法调理。喘不上气可以通过用纸袋或者面罩罩住口鼻,病人呼吸出来的气体会沉积在纸袋当中,呼出来的气体里面的二氧化碳成分相对来说是比较多的,患者需要反复吸取气体,吸进去的二氧化碳量就会比较多,而且二氧化碳的浓度也会比较高,能够达到缓解喘不上来气的现象,属于一种急救的治疗方法,有助于改善胸闷和气短。这种方法只能起到暂时性的改善作用,并不能达到完全治愈疾病的效果,对于病情比较严重的情况下,就需要到医院做治疗和改善。可以到医院通过吸氧的方法来做治疗,能够达到补充氧气的效果,日常生活当中还需要多注意休息,要保证充足睡眠时间,尽量避免长时间熬夜。