肾阴虚是否适合发汗需要根据具体情况判断。如果是肝火旺盛引起的肾阴虚,则不适合发汗;如果是心火亢盛引起的肾阴虚,则可以适当发汗。1.不适合:如果患者是由于长期熬夜、过度劳累等原因导致的肝火旺盛,从而引起肾阴虚的情况,并伴有头晕目眩、耳鸣等症状。此时则不建议进行发汗治疗,以免加重病情。可以在医生指导下使用丹栀逍遥丸、龙胆泻肝丸等药物进行调理。2.适合:如果患者是由于情志失调、饮食不当等原因所引起的肾阴虚,并且出现了五心烦热、潮热盗汗等症状。这种情况一般是可以适当发汗的,能够促进体内血液循环,在一定程度上也能够起到辅助改善症状的作用。在日常生活中要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,比如小米粥、南瓜粥等。同时还要注意作息规律,保证足够的睡眠时间,避免长时间熬夜。若出现明显不适时,应及时就诊。