21金维他一般是指维生素AD软胶囊,通常情况下,肾阴虚的人群是可以适当吃维生素AD软胶囊的。维生素AD软胶囊中含有丰富的维生素A、维生素D等营养成分,具有补充身体所需营养物质的作用。如果存在肾阴虚的情况,可能会出现腰膝酸痛、头晕耳鸣等症状,此时可以遵医嘱使用该药物进行治疗,能够达到改善疾病的效果。但是患者在用药时需要严格遵循医嘱,不可自行盲目服用,以免引起不良反应。另外,在日常生活中要注意平时的饮食健康,尽量多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,也可以多吃新鲜的水果和蔬菜,从而为身体补充所需要的多种营养元素,对身体有一定的好处。除此之外,建议患者还需要积极配合医生进行针对性的处理,从而使疾病得到有效控制。若期间出现明显不适症状或症状加重,还需及时就医诊治,避免耽误病情。