通常情况下,无法仅通过症状判断是肾结石或胆囊结石。建议患者及时就医进行检查以明确诊断。1、肾结石:可能是由于代谢异常或者尿路梗阻等原因导致晶体在肾脏内形成的一种疾病。主要表现为腰痛和血尿等症状,在剧烈运动后疼痛会加重,并且还会伴有恶心呕吐的症状。如果病情比较严重,则需要采取体外冲击波碎石术治疗;2、胆囊结石:通常是由于胆固醇与胆汁酸浓度比例失调所引起的,也有可能是因为高脂肪饮食或者是肥胖等因素所致。会出现上腹部隐痛以及饱胀不适的现象,而且还有可能会出现嗳气的情况。可以遵医嘱服用熊去氧胆酸片等药物缓解,也可以选择腹腔镜下胆囊切除手术等方式改善。日常生活中要养成良好的生活习惯,避免暴饮暴食,同时还要注意合理膳食,尽量减少吃油腻的食物,比如肥肉、炸鸡等,以免影响到身体恢复。另外还需要多喝一些温开水,能够促进机体新陈代谢产物排出体外。