糖尿病病人通常能适量喝零乳糖牛奶,但要注意避免过量饮用。1.可以适量喝:零乳糖牛奶是一种低脂、低糖的饮品,其中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分。如果糖尿病人血糖水平控制得当,并且对牛奶不过敏,则可以在医生指导下适量饮用零乳糖牛奶,一般不会导致病情加重。2.不建议过量喝:虽然零乳糖牛奶的好处有很多,但是也不建议患者大量饮用,因为其含有的热量比较高,如果长期过量饮用可能会导致体内脂肪堆积,从而引起肥胖的情况发生。另外,在日常生活中,建议糖尿病人注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,比如小米粥、南瓜粥等,同时还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、西红柿等,能够补充身体所需要的多种营养物质,有利于身体健康。