怎么样瘦脸瘦和脖子上的肉
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问题描述：
因为我的身体比较胖，而且脸上和脖子上的肉也比较多，想要进行减肥，怎么样瘦脸瘦和脖子上的肉？
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郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
瘦脸瘦和脖子上的肉一般需要通过运动的方法进行减肥，如果感觉效果不好也可以进行抽脂。运动减肥可以选择跑步或者是游泳等有氧运动能够促进身体的脂肪燃烧，从而起到比较好的作用，需要坚持一段时间才能够有效。抽脂减肥通常可以将吸脂管插入到皮下脂肪层，然后再利用负压引力的方法将皮下的脂肪抽出，从而有效的改善身体肥胖。平时要注意保持合理的饮食，还要经常到户外运动，从而预防身体肥胖。
