吃猕猴桃的好处和坏处是什么
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我听说吃猕猴桃可以治疗口疮，问下吃猕猴桃的好处和坏处都是什么？
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朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
吃猕猴桃的好处有促消化，猕猴桃中含有膳食纤维，能促进肠胃蠕动，加速食物分解。美容护肤，降低胆固醇，因为猕猴桃中含有维生素C，能够维持机体内的水和电解质平衡，从而控制血压平衡。但是猕猴桃性寒，多吃会伤脾胃，导致拉肚子，如果有胃炎、胃溃疡的患者不可过多食用。
