眼睛出现闪光不能吃甜食的说法不正确。眼睛出现闪光可能是由于视疲劳、飞蚊症等原因导致。一、生理性因素1.视疲劳:长时间用眼或熬夜等不良生活习惯可能会引起视疲劳,从而出现眼睛发红、干涩等症状,在日常生活中要避免过度劳累和熬夜,可以通过按摩的方式进行缓解,也可以遵医嘱使用萘敏维滴眼液、珍珠明目滴眼液等药物治疗。二、病理性因素2.飞蚊症:玻璃体混浊通常是由于玻璃体积血、炎症等因素引起的,会出现眼前有漂浮物、视力下降等症状,并伴有闪光感的现象。在日常生活中要注意合理饮食,可以多吃富含维生素的食物,比如胡萝卜、蓝莓等,能够促进病情恢复。同时还可以遵医嘱服用卵磷脂络合碘片、氨碘肽滴眼液等药物治疗。如果患者症状比较严重,建议及时到医院就诊,以免延误病情。