癫痫适宜吃什么果蔬
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癫痫适宜吃什么果蔬
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朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
癫痫病人吃的水果跟正常健康的人一样就可以了。比如，如果你肠胃不好，那就多食用一些有利于肠胃的黄色水果:如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。因为黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性。而果仁则要慎吃:因为许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷，食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰酸，氢氰酸被吸收后，使人体不能正常呼吸，易导致窒息、死亡。
