喝红糖水可以养胃吗
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喝红糖水可以养胃吗
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竺平 江苏省中医院 副主任医师
生活中单单只靠喝红糖水是不能达到养胃的目的的，红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。但是可以配合其他的饮食一起食疗，就可以达到养胃的目的。红糖具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见而且实用的养生饮品。孕妇生产时大量失血，可以喝红糖水来补充能量、增加血容量，有利于产后体力的恢复。女性月经周期也可以通过喝红糖水来缓解的。
