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糖尿病人怎样吃皂角米

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糖尿病人怎样吃皂角米

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
糖尿病患者吃皂角米是比较好的,但是皂角米不太容易吸收,建议糖尿病患者每天不要低于100克,可以领到三餐中动用,将皂角米与稻米、小米混和在一起做米饭比较好,另外只要行为清淡许多就可以,糖尿病患者尽量不要喝粥,饮食以清淡以吸收为基础,不要吃高热量食物。特别声明多吃绿色蔬菜,禁忌生冷辛辣刺激性食物和油腻的食物。

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