每天吃一个火龙果害处有哪些
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每天吃一个火龙果害处有哪些
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郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
每天食用一个火龙果的害处一般是没有什么过度的害处的，这种不用过于担心，火龙果中具有丰富的维生素C维生素E，并且可以有效的促进肠胃蠕动，针对人体是比较好的，但如果本身存在肠胃不适的情况表现下进行火龙果的使用，有可能会造成肠胃的负担加重，建议在平时应控制自身的饮食量。
