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大姨妈吃东西会导致长胖吗
提问时间:2024-05-30 11:19
|
1人回答
问题描述:
大姨妈吃东西会导致长胖吗
全部回答
共
1
条回答
朱振国
鹤岗市人民医院
副主任医师
回答时间:2024-05-30 11:52
月经期间摄入过多的脂肪仍然会发胖,但月经期间能量会大量流失,人体内会需要相对多的热量,经期可以适当多的热量,还特别要注意营养,所以在经期节食是绝对不支持的,应该注意摄入一些有营养的食物,少吃辛辣食物,注意经期卫生。
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