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血管外科
高血脂可以通过运动改善吗
提问时间:2024-05-30 13:28
|
1人回答
问题描述:
高血脂可以通过运动改善吗
全部回答
共
1
条回答
刘磊
河南中医学院一附院
副主任医师
回答时间:2024-05-30 14:24
有些高血脂的患者是可以通过运动得到改善的。通过运动可以使体重得到有效的控制,当体重减轻后,患者的高血脂能够获得改善。当然高血脂的患者除了积极的进行规律的运动外,还需要在饮食方面进行调控。要减少高脂肪、高胆固醇的饮食,如肥肉、猪油和动物内脏等的摄入。要控制每日膳食摄入的总热量,减少碳水化合物的摄入,多吃新鲜的蔬菜。有些患者经过积极的运动、控制体重以及饮食方面的调控等生活方式调整,血脂仍然升高,这时候需要给予调脂药物控制血脂水平。
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