冬瓜海带汤能减肥吗？
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冬瓜海带汤能减肥吗？
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刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
冬瓜海带汤是不所含热量的。如果长期动用体内摄取的热量不足。可以动员身体中的脂肪，加快分解代谢，可以超越节食的效果。节食要科学的节食，可以适当的压制饮食，并且增强有氧运动，强度不大，并且有节律，长期锻练，增进消耗体内脂肪，可以超越节食的效果。
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