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经常失眠睡不着的原因
提问时间:2024-08-20 07:47
|
1人回答
问题描述:
经常失眠睡不着的原因
全部回答
共
1
条回答
于秀梅
聊城市中医院
副主任医师
回答时间:2024-08-20 08:07
经常出现失眠以及睡不着,通常见于以下几种可能:第一,心理,精神因素。很多失眠的患者都是由于精神长期处于紧张焦虑甚至抑郁的状态,并且情绪出现了波动。经过研究,抑郁症的患者有80%左右可以出现失眠。第二,通常是由于性格因素导致的,很多患者性格追求完美,事事都要求亲力亲为,所以工作压力以及心理压力很大,导致失眠。第三,生活习惯原因导致。比如很多患者在睡前喜欢喝浓茶,咖啡以及含酒精的饮料。第四,也有一部分患者是由于各种疾病导致的。比如患者可以有心肺功能不全或者慢性的癌症等疾病。
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