下蹲运动会导致膝关节韧带损伤吗
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下蹲运动会导致膝关节韧带损伤吗
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王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
经常下蹲会导致膝关节韧带的损伤。肥胖的病人，尤其是要控制下蹲的次数、幅度，如果幅度过大，次数过多会造成膝关节韧带的损伤。如果韧带损伤，一定要休息，制动至少一周，局部热敷或电磁波理疗仪烤电治疗一日两次，每次二分钟。疼痛剧烈，可以口服塞来昔布胶囊，消炎止痛，对症治疗。
