高血糖能吃无花果吗
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高血糖能吃无花果吗
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林燕 山东第一医科大学附属皮肤病医院 副主任医师
糖尿病的患者是可以少量食用无花果的，因为无花果中含有一定的纤维素和蛋白质，还有一定的降糖作用，所以糖尿病的患者可以少量的食用无花果，但是对于糖尿病的患者，如果目前处于血糖波动的时期则不建议使用无花果可以辅助的降低血糖，而无花果也属于高钾低钠的食物，所以食用后能够改善体内的渗透压。但是建议每次食用半个或者四分之一个无花果，分开食用，因为无花果中的含糖量也是相对来说比较高，如果一次性大量摄入的话，容易引起血糖的波动。无花果中含有比较丰富的脂肪酶，食用后能够降低体内脂肪的含量。
