经常上火便秘怎么办
| 1人回答
问题描述：
经常上火便秘怎么办
全部回答共1条回答
夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
经常闹肚子便秘，这个需要有留意饮水的，不要吃辛辣的食物，另外就是要留意多喝水，多吃些去火的食物可以考量吃些冬瓜汤，菊花茶等，另外就是要留意多吃些水果和蔬菜，可以考量吃些对症药物，有利于祛除体内的火气患者要养成规律作息的生活好习惯，坚持治疗，并且要清淡饮食多做有氧运动，这样才能提供自身免疫力降低患病风险。
