秋季怎么预防气管炎
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秋季怎么预防气管炎
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谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
秋季预防支气管炎应该做到以下几点:首先，秋天天气比较干燥，鼻咽喉部位的抗病能力下降，所以应该多喝水保持嗓子的湿润，多吃蔬菜水果，保持体内新陈代谢水分的供应。其次，秋天的时候气温会逐渐的下降，有时会突然的出现骤冷骤热的现象，会导致人体来不及适应，出现感冒就容易诱发支气管炎，所以这个时候应该及时的增减衣物，做好自己的防寒保暖。出门的时候尽量佩戴口罩，避免吸入一些粉尘或者是刺激性的气体，防止对呼吸道产生危害。机体抵抗力比较弱，平时容易感冒的，应该考虑注射流感疫苗，也可以做一些呼吸操或者是预防感冒的保健操。
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