小腿肚抽筋后肌肉酸痛怎么办
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小腿肚抽筋后肌肉酸痛怎么办
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
小腿肚抽筋后，肌肉出现酸痛的情况时，可以选择对小腿抽筋的局部进行按摩或者是热敷来缓解酸痛，如果效果不明显，可以到医院的骨科进行相关的检查，并在医生的指导下进行治疗。小腿肚抽筋之后，尽量不要进行剧烈运动，并且也要做好小腿肚的保暖措施，避免小腿肚受凉，加重酸痛。平时可以适当的给身体补充一些钙物质，来预防小腿抽筋的现象。
