每次吃了辛辣的食物都会肠胃不舒服,多是因为辣椒素对胃肠黏膜产生刺激所导致的,一般可以通过多喝水、喝牛奶等来缓解,必要时可以服用药物治疗,比如太极藿香正气口服液。它由苍术、陈皮、厚朴(姜制)、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、甘草浸膏、广藿香油、紫苏叶油等十味中药组成,具有双向调节肠道运动,能促进胃对辛辣油脂食物的排空,减少对胃黏膜的刺激,缓解腹胀、腹泻、腹痛等肠胃不适。另外,肠胃不舒服期间要尽量避免进食生、冷、油炸等刺激性大、难消化的食物,多吃新鲜的蔬菜、水果,也可以用茯苓、白芍、山药、莲子、薏仁之类的熬粥喝,达到健脾养胃的目的。