血压脉搏心率都容易受到外界因素的影响,产生波动。正常人收缩压也就是常说的高压不超过一百四十毫米汞柱,舒张压也就是常说的低压不低于六十毫米汞柱,心率每分钟在六十至一百次之内,血压计尽量选择臂式电子血压计,最好休息二十分钟左右再检查血压,可以测量三次,取平均值来判断血压。脉搏正常情况下每分钟在60-90次,从你说的情况来看是正常,所以无需紧张,血压舒张压在60-90毫米汞柱,收缩压在90-140毫米汞柱之间都是正常,所以你可以留意一下自己具体的情况,平时需要坚持锻炼,增强体质,多吃蔬菜和水果,保持良好的心态,不要劳累和熬夜。