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怎样提高皮肤免疫力

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怎样提高皮肤免疫力

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共1条回答

刘亚铃
刘亚铃 河北医科大学第三医院 主任医师
许多水果都能够提升身体的免疫功能的，比方；猕猴桃、番木瓜、香蕉、葡萄、苹果；能够提升免疫力的菌类有：胡萝卜、甘蓝、西兰花、大蒜、蘑菇、香菇。
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推荐 动脉硬化是怎么引起的？

血管病变和受影响器官的缺血会导致动脉硬化，动脉硬化的程度也与这两者的病变程度和缺血程度紧密相关。对于患早期动脉硬化的患者，几乎不会出现什么病症。高血压，高脂血症和吸烟都是造成动脉硬化的元凶。当然，其他因素也会导致动脉硬化的出现，如肥胖，糖尿病，缺乏运动，压力大，高龄，家族史遗传，脾气大等。平时吃东西应该适当，你叔叔平时爱吃咸吃肥腻的东西太多非常有可能患有高血压和高血脂症，所以饮食应该以清淡为主，因为咸饮食，钠会进入血管壁，使其变厚，血压升高，同时体重超标会增加心脏的负担。多吃海带和海鱼等海产品含有丰富的碘，铁，钙，硒，蛋白质和不饱和脂肪酸的食物，配合治疗。
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