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一般情况下鸡蛋清能去斑吗

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一般情况下鸡蛋清能去斑吗

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夏长军
夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
蛋清一般只有美白效果,但祛斑效果基本没有。根据你的描述,女性脸上的长斑与内分泌失调有关。建议我们注意清淡饮食,避免辛辣和刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果,养成良好的生活习惯,安排休息时间,保持充足的睡眠,促进内分泌平衡,出门时戴纯棉口罩,避免阳光和皮肤刺激。

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