落枕一般几天能好
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落枕一般几天能好
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李峰 临汾市人民医院 副主任医师
落枕如果比较轻微一般2-3天能好，如果症状较为严重，通常需要3~5天，最多1个星期左右可完全康复。落枕多为睡眠姿势不当、颈部受凉所引起，通常表现为颈部疼痛、不能转动。在出现落枕的情况后，患者可适当对局部进行按摩和热敷，同时也可外敷活血止痛的膏药，如果疼痛较为严重，可配合服用活血止痛药物。在平时应改变不良的睡姿，睡觉时避免使用过高或过矮的枕头，应选根据自身情况高度适中的枕头，只要患者平躺能有效支撑颈部，维持颈椎的正常生理曲度即可。如果反复出现落枕，可能为颈椎病所致，应及时到医院就诊。
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