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自闭症如何翻身训练

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自闭症如何翻身训练

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刘长生
刘长生 浙医二院 副主任医师
自闭症患者通过翻身训练可以有效帮助控制病情和缓解症状。这种训练包括侧卧位、俯卧位和仰卧位翻身等,能够锻炼患者的肌肉功能。下巴旋转法和点按法等其他训练方式也能起到积极作用。通过这些方法,患者在医生的指导下进行反复练习,可以逐步改善自闭症状。
1、侧卧位翻身:这种训练方法可以锻炼患者的面部肌肉。患者将头部偏向一侧,然后转向另一侧。这种训练可以帮助改善自闭症状,并增强患者的面部控制能力。
2、俯卧位翻身:患者采用俯卧位,双腿伸直,手臂放于身体两侧,并用枕头支撑手肘,呈空心掌状。通过缓慢进行翻身训练,能够改善患者的肌肉功能,尤其是背部和腹部的肌肉。
3、仰卧位翻身:在仰卧位时,患者可以交替抬起双腿,同时进行翻身训练。这种方法能够锻炼患者的颈部和背部肌肉,有助于缓解自闭症状。
4、其他训练方法:下巴旋转法和点按法也是有效的训练方式。下巴旋转法是指患者将头部缓慢向前低,使下颌缓慢回到正确方向,通过反复训练帮助控制病情。点按法则是用拇指、食指和中指轻轻刺激耳垂,然后逐渐移至耳朵旁轻轻按压,反复进行可以改善症状。
良好的家庭环境和日常护理对于自闭症患者的康复也至关重要。家属应尽量为患者创造一个温馨、无不良刺激的生活环境,这样有助于病情的恢复。通过这些方法和日常护理,患者可以逐步改善自闭症状,提升生活质量。

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