通常情况下,孕妇在怀孕期间需要定期到医院做产检,在孕早期的时候还需要建立孕期保健手册。而建卡一般是指办理生育证,如果女性已经成功受孕,则可以在医生指导下前往当地正规医院或妇幼保健院等机构办理。1、原因:由于胎儿生长发育的过程中会消耗大量的营养物质和氧气,并且还会产生大量废物排出体外,因此会导致母体内环境发生改变,从而影响正常的身体健康。所以建议孕妇及时去医院完善相关的检查项目,比如B超检查、NT检查以及唐氏筛查等;2、注意事项:在日常生活中要保持良好的生活习惯,避免过度劳累或者剧烈运动,以免导致身体出现不适症状。另外还要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,可以多吃新鲜水果蔬菜,能够补充维生素C促进铁元素吸收,预防缺铁性贫血的发生。同时还可以适当吃富含蛋白质食物,如鸡蛋、牛奶等,有助于增强体质,提高自身免疫力,有利于身体健康。