姨妈一般指月经。来月经前吃了些冰冷的食物是否会导致月经不调需根据具体情况判断。1.不会:如果只是偶尔一次在经期前吃了一些冰冷食物,并且吃的量比较少,没有出现腹痛、腹泻等症状,则通常不会导致月经不调的情况发生。2.会:但如果经常或大量食用冰冷食物,可能会对子宫造成刺激,从而引起内分泌失调的现象,进而影响到正常的月经周期,甚至还会伴有月经推迟、月经提前等月经不调的症状。建议患者平时要注意饮食健康,尽量以清淡易消化、营养均衡为主,避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物。同时还要注意腹部保暖,以免加重不适症状。若期间出现明显不适时,还需及时就医诊治,以免延误病情。